Tridosha Naashak Surabhi Mudra

Tridosha Naashak Surabhi MudraTridosha Naashak Surabhi Mudra também é conhecida como Kaamadhenu mudra, esta mudra equilibra e coordena os cinco elementos e os três humores do corpo.
Enquanto os efeitos deste mudra são semelhantes aos da Tridosha Naashak Samaan mudra, é muito mais difícil de realizar.
Tridosha Naashak Surabhi Mudra

Tridosha Naashak Surabhi MudraSurabhi significa uma vaca. Na verdade, Kaamadhenu é uma vaca mitológica e celestial que acredita cumprir todos os desejos. Ao executar regularmente este mudra, o praticante pode ter sucesso em realizar todos os seus sonhos e cumprir todos os seus desejos!Método:Este mudra é formado juntando a ponta do dedo anelar de cada mão até a ponta do pequeno dedo da outra e a ponta do dedo indicador de cada mão até a ponta do dedo médio da outra. Os dois polegares ficam lado a lado, tocando-se mutuamente. Isso forma uma figura que se assemelha aos quatro úberes de uma vaca.Duração:De 30 a 45 minutos todos os dias, em um trecho ou em três partes (isto é, durante 10 a 15 minutos, três vezes por dia).Categoria: Mudras Avançadas

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