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Tridosha Naashak Samaan Mudra

Tridosha Naashak Samaan Mudra

Às vezes, também chamado Mukul mudra ou Sukri mudra, este mudra equilibra e coordena os cinco elementos e os três humores do corpo. Portanto, este mudra é útil para uma pessoa, cujos três humores ficaram perturbados.
Teoricamente, este mudra pode ser usado para superar qualquer desordem. Mais importante ainda, no entanto, pode ser usado para prevenir doenças.
 
Tridosha Naashak Samaan Mudra
Tridosha Naashak Samaan Mudra


Método:Este mudra é formado juntando as pontas do polegar e os quatro dedos.

Duração:De 30 a 45 minutos todos os dias, em um trecho ou em três partes (isto é, durante 10 a 15 minutos, três vezes por dia).

Precaução:Ao executar este mudra, as pontas dos dedos podem ser direcionadas para (ou tocadas) a parte doente do corpo.
 
Categoria: Mudras Avançadas
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