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Maatangi Mudra


Maatangi Mudra

Maatangi Mudra é o Código de harmonia interior.
O desempenho deste mudra permite que uma pessoa atenda harmonia consigo mesmo e com os arredores.
Método:Bloqueie as mãos (mantida no nível do umbigo), mantendo os dedos do meio diretos e se tocando.

Maatangi Mudra

Maatangi Mudra

Efeitos:Este mudra afeta benéficamente o hipotálamo que faz parte do cérebro.
Benefícios de Maatangi Mudra:

     Uma vez que o hipotálamo é o assento do sistema nervoso autônomo,
     Este mudra estabelece um estado de equilíbrio (isto é, homeostase) dentro do corpo.
     Também alivia a tensão e a dor nos órgãos do tórax e do abdômen.
Duração:Por pelo menos quinze minutos quando, sofrendo de dor interna. Por cinco minutos, três vezes por dia para alcançar e manter harmonia interna.


Categoria: Mudras/ Selos
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